Любовь+Спорт: получится ли влюбиться в спорт и как через спорт полюбить

Наверное, у каждого хоть раз в жизни приключается упадок сил. Данные ситуации встречаются в современном мире все чаще и чаще из-за непрерывных стрессов, накопленного годами утомления, недосыпа и т. д. Что зачастую рекомендуют на консультации психолога при таких признаках?
Равномерное питание, крепкий сон, занятия спортом. Но где же искать силы на занятия спортом, поинтересуетесь вы?
Специалисты довольно давно смогли найти ответ – влюбиться! И многие эксперименты доказывают эту теорию.

Каким путем любовь может повлиять на спортивные характеристики? Усиление работоспособности. Когда человек влюбился, он считает, что он способен на все. Данный факт подтвержден наукой – в организме улучшается оборот крови, становится более ровным дыхание, увеличивается скорость процесса обмена веществ. Это хорошо помогает увеличению работоспособности и понижению скорости развития усталости мышц. Как итог – увеличение эффективности спортивных тренировок. Хочется похудеть без диет – полюбите! Улучшение иммунитета. Влюбленные заболевают гораздо реже, чем одинокие. В том случае, если влюбленный человек заболел, то он избавится от вирусов в несколько раз быстрее остальных. Улучшение настроения. Во время влюбленности наш организм вырабатывает серотонин (гормон удовольствия). Он оказывает позитивное воздействие на настроение человека: вы с легкостью совладаете с любыми напряжениями. Найти полезные советы психолога и пройти различные процедуры вы можете в Центре позитивных технологий «Unity» (loveunity. ru). Настоятельно рекомендуем!

Отзывы и комментарии